Tuesday, 6 December 2011

Anda mahu kurus?

  • kurangkan makan nasi
  • jogging/walk
  • banyakkan minum air putih
  • kurangkan makanan berminyak
  • lebihkan makan buah-buahan



Jangan makan le heheheheheheheh......

2 comments:

ASLEGACY TERBAIK UNTUK ANDA